Curso de Cocina


Desayunos Saludables

En este taller aprenderemos las necesidades que tenemos según nos levantamos, lo importante de un buen desayuno según nuestras necesidades y que alimentos son los más beneficiosos y sus combinaciones.

Practicaremos realizando distintas recetas de desayunos y como complementar nuestro desayuno.

  • Agua es vida
  • La importancia de un buen desayuno
  • Alimentos básicos en el desayuno y sus propiedades
  • Las mejores elecciones
  • Preparación de los alimentos y combinaciones
  • Práctica
  • Complementación

Duración: 3 horas

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